ballet
4歳からバレエ、高校生からモダンダンスやコンテンポラリーダンスをしています。
お子様でも楽しくバレエの基礎を学べるようにレッスンを行っています。
pilates
体を動かすことから疎遠になってしまっても、また戻ってこられるのがピラティスの良いところだと身をもって実感しています。
自分の体と心に向き合い、より良い身体にしていくお手伝いをさせてください！